自彊術

令和6年6月3日(月)、17日(月)15時30分~17時
    7月1日(月)、29日(月)15時30分~17時
参加費:1300円(回数券あり)
*要予約
*体験・見学をご希望の方もお気軽にお問い合わせください。

医療制度が不十分であった1916年(大正5年)に手技療法士、中井房五郎氏によって作られた体操で、治病を目的とした医療体術です。整体・指圧・カイロプラクティック・マッサージなどの治療法が土台となっています。呼吸法と共に31の動作を行うことで、ご自分の体を調えることができます。講師は近藤葉子先生。ご高齢の方でも無理なくご参加いただけます。
ご予約・見学など、お気軽にお問い合わせください。